Perchè divertirsi è importante?
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Nel gioco, per definizione, non ci sono obiettivi specifici.
In realtà però attraverso il gioco si sviluppano diverse abilità.
E il divertimento è la chiave per acquisire e approfondire diverse capacità.
In un numero della rivista scientifica Current Biology, vari scienziati hanno studiato il gioco in varie specie animali al fine di mettere in luce l’importanza del divertimento nella vita quotidiana.
Lo studio ha interessato anche le più strampalate specie animali: dai draghi di Comodo agli stambecchi, dalle tartarughe ai babbuini!
Il risultato è che tutti utilizzano il divertimento per sviluppare abilità fondamentali alla sopravvivenza!
Fare attività piacevoli innesca inoltre un ciclo di positività che produce energie rigenerative
Le emozioni positive associate al divertimento sono delle vere e proprie molecole.
Ognuna di esse ha funzioni specifiche nel nostro organismo
Conosci le più importanti?
✅La dopamina: l’ormone dell’euforia
✅La serotonina: l’ormone del buon umore. Regola i processi fisiologici come il ciclo sonno/veglia, il senso di fame/sazietà e la memoria.
✅L’ossitocina: l’ormone dell’ amore. Viene prodotto quando ci sentiamo bene con gli altri. Tra le sue funzioni più importanti diminuisce i livelli di stress
Risulta quindi chiarissima l’importanza del divertimento e del gioco fin dalla più tenera età!
E al Centro Estivo targato My Sport il divertimento è assicurato!
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