Mens sana in corpore sano – i 4 pilastri del Benessere: ti aspettiamo all’evento del 4 Marzo!
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Tempo di lettura 1 minuto
"Mens sana in corpore sano"(*)
Corpo ed anima assicurano Benessere se si sviluppano e si esercitano assieme
(*) Giovenale, poeta latino
(primi anni d.c.)
Abbracciando questa filosofia, My Sport ha sviluppato il suo Progetto Salute" che sarà presentato nel seguente evento:
"Appuntamento con il Benessere"
Sabato 4 Marzo
ore 17:30
Atrio Piscine Comunali My Sport
via Vincenzo Fascie, 85
Sestri Levante (GE)
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Quando abbiamo iniziato ad idearlo, ci siamo domandati:
... cosa si intende con la parola Benessere?
Naturalmente l'idea di benessere è molto personale.
Tuttavia, abbiamo individuato le basi comuni su cui poggia questo ampio concetto che ognuno di noi rielabora poi secondo la propria sensibilità.
Ecco quindi i 4 pilastri del Benessere:
Movimento
Nutrizione
Socialità
Salute
Da anni ci occupiamo di movimento, dai neonati agli anziani, dagli amatori agli agonisti.
Tutti trovano il proprio spazio in attività individuali, collettive, autogestite o guidate dalle sapienti mani dei nostri istruttori.
Divulghiamo la cultura del movimento in acqua in combinazione con programmi di corsi a terra
Ma i nostri corsi non sono soltanto movimento.
✅ Sono socialità, condivisione, confronto, integrazione, comunicazione, costruzione ed emozione.
✅ Sono uno spazio per sfogare lo stress della vita frenetica e ritrovare il centro e l’equilibrio.
✅ Sono un’occasione per mettere alla prova noi stessi e sfidarci, se ci piacciono le sfide.
✅ Sono un momento per ascoltarci, per comprendere noi stessi e capire che non tutto è una gara e spesso il bello è solo partecipare con la propria energia.
Ci siamo quindi domandati:
Come potenziare la nostra offerta?
Cosa integrare nel nostro servizio per renderlo circolare, completo ed inclusivo?
Per costruire un percorso che sia al fianco delle persone e diffondere benessere?
Ed è qui che entra in gioco la collaborazione con Alice Carlassare, Osteopata D.O., e Rossella Campodonico, Nutrizionista.
Con loro il team My Sport si amplia e si arricchisce, offrendo una vasta gamma di servizi aggiuntivi volto a produrre un benessere superiore.
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Ti presentiamo l'evento e la nostra equipe di professionisti!
Sportivi si rinasce!
My Sport Sestri Levante promuove il ruolo essenziale dello Sport e dell'attività motoria per il benessere fisico e psicologico e sostiene il ritorno in sicurezza ai luoghi propri dello Sport
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L'OFFERTA di My Sport Piscine Sestri Levante è ampia e diversificata:
- dal neonato all'adulto
- dalla gestante all'agonista
- dalle attività benessere alle discipline aerobiche
- dalle attività di acqua a quelle di terra
Scopri le nostre attività in un click:
- Benessere in Gravidanza - NEW
- Neonatale - Baby Splash
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✔️ La struttura recente
✔️ Le dotazioni impiantistiche moderne ed avanzate
✔️ L’eccellenza del Team My Sport Piscine Sestri Levante
Situata nel cuore di Sestri Levante, nelle immediate vicinanze del parco Mandela, My Sport Sestri Levante è LA TUA PISCINA NEL PARCO. La struttura è dotata di piscina indoor 25m e piscina outdoor 50m con annesso servizio solarium, vaschetta indoor profonda 1M per i più piccoli, ampi spogliatoi, palestra per le attività a corpo libero e punto di ristoro al coperto.
