NUOTO LIBERO

No! non ti elencheremo i benefici del fare movimento in acqua e del nuoto.

In My Sport Sestri Levante lavoriamo ogni giorno per offrirti le migliori condizioni e farti stare bene, in massima trasparenza.
 
 
Sicurezza al primo posto. Costante la presenza a bordo vasca dei nostri assistenti bagnanti, tutti qualificati e certificati.
E Sicurezza vuol dire soprattutto imparare a nuotare, in particolare per noi liguri che viviamo in una regione di mare. 
 

Saremo ancora più diretti: il nuoto ti rende felice. Lo sai perché? 

L'esperienza My Sport e dei nostri istruttori ti consiglia, anche con il Nuoto Libero, di darti degli obiettivi: ad esempio, nuotare un'intera vasca da 25 metri senza fermarti, alternare gli stili, variare le velocità.
 
E' sempre raccomandato seguire 3 fasi di approccio all'acqua, nell'ordine: (1) riscaldamento, (2) attività natatoria vera e propria, (3) defaticamento.

Con il nuoto il corpo libera endorfine che limitano lo stress e generano una sensazione impagabile di benessere.

E se vorrai approfondire, il Team esperto di istruttori My Sport Sestri Levante sarà al tuo fianco: perché se è vero che le attività in acqua possono essere svolte in autonomia e già da queste si possono trarre risultati di benessere, è ancora più vero che la competenza e l’esperienza di chi lavora quotidianamente con l’elemento acqua è in grado di esaltare gli effetti positivi sul fisico. Noi siamo nella condizione di raccomandare ad hoc ed evitare storture ed eccessi fai-da-te.

Quanto ci si sente bene dopo aver fatto movimento in acqua? Quali sono le evidenze di chi ha provato questa speciale sensazione?

Chi nuota si nota ...

ORARI NUOTO LIBERO

  • dalle 08:30 alle 21:00
  • dalle 08:30 alle 14:00
  • dalle 09:00 alle 13:00

👉INIZIA OGGI AD ALLENARTI!
Compila il modulo seguente
👇👇👇

SEMPLICE. VELOCE.

EFFICIENTE. SALTA CODE.

1 Step 1

MODULO RICHIESTA

INFORMAZIONI

CONSULENZA

Stagione 2023/24

Scegli la modalità più veloce e di valore per ricevere informazioni e consulenza gratuita e personalizzata dal Team qualificato My Sport Piscine Sestri Levante.

Compila i campi seguenti, sarai ricontattato/a a breve e senza impegno.

Sono interessato a:

Acconsento al trattamento dei miei dati in ottemperanza al D.Lgs. n° 196 del 30/06/2003:

DLgs 196/2003
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

L'OFFERTA di My Sport Piscine Sestri Levante è ampia e diversificata:

  • dal neonato all'adulto
  • dalla gestante all'agonista
  • dalle attività benessere alle discipline aerobiche
  • dalle attività di acqua a quelle di terra

Scopri le nostre attività in un click:

✔️ La struttura recente
✔️ Le dotazioni impiantistiche moderne ed avanzate
✔️ L’eccellenza del Team My Sport Piscine Sestri Levante