Perché stare all’aria aperta fa bene ai bambini?
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Tempo di lettura 2 minuti
Quanti bambini in questi mesi hanno osservato da vicino un ragnetto tessere la sua tela?
Oppure un’ape succhiare il nettare di un fiore?
Quanti hanno potuto sporcarsi giocando con la terra o con l’acqua? ...o si sono rincorsi tra coetanei in modo spensierato?
Gli aspetti positivi di muoversi all’aria aperta sono sia psicologici che fisici e sociali.
Ecco i vantaggi:
1- soddisfa la naturale predisposizione dei bambini alla curiosità. Stimola i sensi, promuove la creatività e migliora le capacità cognitive;
2- aumenta la produzione di endorfine e amplifica la sensazione di benessere. I bambini che giocano all’aperto tendono ad essere più felici, attenti e meno ansiosi rispetto a chi trascorre molto tempo a casa;
3- consente una maggiore ossigenazione e conseguente rafforzamento dei muscoli, del sistema circolatorio e respiratorio e previene l’obesità;
4- L’esposizione al sole stimola la produzione della vitamina D, fondamentale per lo sviluppo ed il rafforzamento delle ossa e per un corretto funzionamento del sistema immunitario;
5- I bambini coinvolti in attività di gruppo all’aperto, e che sono fisicamente più attivi, hanno anche maggiori capacità di relazionarsi con gli altri, un migliore autocontrollo e un senso di responsabilità più sviluppato.
E poi ... hai mai notato che quando giocano all’aria aperta i bambini non si annoiano mai?
Un parco dove correre, un bagno al mare o una gita in montagna sono molto più divertenti rispetto a qualsiasi giocattolo da utilizzare in uno spazio chiuso.
L’abbiamo accertato.
L’aria aperta fa bene.
E per far trascorrere al tuo bimbo le giornate all’aperto noi di My Sport Sestri Levante abbiamo pensato al Summer Camp!
Una soluzione educativa e sicura per fargli vivere un’estate unica all’insegna del divertimento.
L’estate è quasi alle porte e noi non vediamo l’ora di metterci all’opera…
Insieme al tuo bimbo!
Ti aspettiamo!
"There's a Big
A big hard sun
Beating on the big people
In the big hard world"
C'è un grande
Un grande sole forte
Che batte sulla grande gente
Nel grande mondo difficile
[Eddie Vedder, "Hard Sun" dal disco Into the Wild]
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My Sport Sestri Levante promuove il ruolo essenziale dello Sport e dell'attività motoria per il benessere fisico e psicologico e sostiene il ritorno in sicurezza ai luoghi propri dello Sport.
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