"Il verbo adatto alla gioia: cominciare"
(Peter Handke)
E’ così per qualsiasi nuovo inizio e se parliamo di movimento e benessere non c’è niente di più vero!
E’ scientificamente dimostrato che attraverso l’esercizio fisico non si ottengono soltanto i benefici ben conosciuti in termini salutistici ed estetici ma anche a livello interiore, in particolare sull’umore.
Esiste quindi un legame tra l’attività fisica e la felicità e per questo motivo vogliamo ricordarti che ... sei ancora in tempo per farti un grande regalo!
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