
Allenarsi in acqua: 6 ottimi motivi per iniziare subito
Marzo 10, 2022
Nuoto – tecnica dei 4 stili: Stile Libero
Marzo 28, 2022Ci ha illuminato il film novità “Underwater”,
dedicato alla “Divina” Federica Pellegrini,
forse la più grande atleta di Nuoto che l'Italia abbia mai avuto.
Underwater è un "diario" che si concentra prioritariamente sulla preparazione alle Olimpiadi di Tokyo 2020. Filo conduttore sono le sfide quotidiane contro il tempo in vasca, e la battaglia contro gli acciacchi fisici e psicologici.
Ma nelle parole di Federica non manca mai il riferimento alla "magica sensazione" descritta magistralmente dalle parole di Erri De Luca [scrittore, giornalista, poeta contemporaneo]:
I gesti del nuoto sono i più simili al volo.
Il mare dà alle braccia quello che l'aria offre alle ali;
il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo.
Chi nuota conoscerà bene questa sensazione.
La leggerezza del proprio corpo e della propria testa, il silenzio dell’immersione, la carezza dell’acqua mentre nuotiamo liberi da ogni peso mentale e fisico.
L’immersione evoca in noi quella sensazione intima del grembo materno.
Il battito del nostro cuore e lo sciabordio dell’acqua sono gli unici rumori che il nostro udito percepisce, e questo ci consente di liberare la mente.
La carezza dell’acqua mentre scivoliamo sulla superficie ci fa sentire liberi e padroni di noi stessi in una condizione di sospensione nel tempo, nello spazio e nella materia.
Tutti noi dovremmo poter beneficiare di una esperienza così positiva.
Non tutti sanno come raggiungere questa condizione di benessere psicofisico così totalizzante.
Una buona acquaticità è il punto di partenza.
Ma é padroneggiando la nuotata che fai la differenza.
Il nuotatore è colui che passa le ore a sentire solo il rumore delle proprie bracciate
[Anonimo]
Tra le attività fisiche che sono nella nostra esperienza, My Sport consiglia:
👉NUOTO LIBERO: se sai già nuotare, vieni tuffati !
👉SCUOLA NUOTO ADULTI: se vuoi imparare come esplorare le sensazioni in acqua.
👉SCUOLA NUOTO BAMBINI: se vuoi regalare al tuo bambino un'avventura acquatica di valore.
👉NEONATALE - BABY SPLASH: se vuoi accompagnare il tuo bebè in un viaggio di benessere e di scoperte.
Il nuoto è uno sport di silenzi, immaginazione e fantasie
[M. Pastonesi, giornalista sportivo]
Sportivi si rinasce!
My Sport Sestri Levante promuove il ruolo essenziale dello Sport e dell'attività motoria per il benessere fisico e psicologico e sostiene il ritorno in sicurezza ai luoghi propri dello Sport.
Raggiungi i tuoi obiettivi con consapevolezza: effettua il controllo medico annuale e affidati ad istruttori preparati in grado di guidarti al meglio con impegno e passione.
HAI BISOGNO DI INFORMAZIONI
E CHIARIMENTI PERSONALIZZATI?
Ti accoglie
il Servizio Clienti esperto My Sport
Semplice.Veloce.Efficiente.
SALTA CODA! 😉 in un click
1
Step 1
Per informazioni e costi d'iscrizione
vieni a trovarci
alle Piscine di Sestri Levante
Via Vincenzo Fascie 85
Sestri Levante (GE)
Ottieni Informazioni e Consulenza
rapide e di qualità
con il Servizio Clienti esperto My Sport

L'OFFERTA di My Sport Piscine Sestri Levante è ampia e diversificata:
- dal neonato all'adulto
- dalla gestante all'agonista
- dalle attività benessere alle discipline aerobiche
- dalle attività di acqua a quelle di terra
Scopri le nostre attività in un click:
- Benessere in Gravidanza - NEW
- Neonatale - Baby Splash
- Corsi Nuoto Bambini e Ragazzi
- Corsi Nuoto Adulti
- Acqua Fitness
- Fitness a terra
- Nuoto Libero
- Nuoto Master
✔️ La struttura recente
✔️ Le dotazioni impiantistiche moderne ed avanzate
✔️ L’eccellenza del Team My Sport Piscine Sestri Levante